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杏林通讯第215期

正确认识老年性耳聋让老人远离孤独的“无声世界”

作者：佚名文章来源：WEB 更新时间：2019年2月16日

       今年3月3日是第二十个全国爱耳日，主题是“关爱听力健康，落实国家救助制度。”3月3日也是世界听力日，主题为“检查您的听力（Check your hearing！）”世界卫生组织 (WHO)总部全球防聋专家卜行宽教授指出：两大主题可以连贯起来，“关爱听力健康”的重要内容和具体措施是要“查查你的听力”，查清听力后才能“落实国家救助制度”。
      据统计，目前我国60岁以上人口占总人口的比重已经超过15 ，人数达2.22亿，其中约有近三分之一的老年人伴有听力下降，是一个非常庞大的人群，而且随着老龄化加剧，这个人群还会继续增大。
      “很多人认为，老年人听力下降也没什么大不了，大点声说话就解决了。殊不知听力对老年人健康至关重要，听力损失会对老年人身心产生很大的影响。”耳鼻喉科主任李佳枫介绍说，很多老年人在刚开始出现听力下降以后自己或者家人往往不够重视，认为“年龄大了，耳背”是正常现象，听之任之，任其发展。但是长时间听不清、听不见会让老年人缺乏交流，感受不到亲友的温暖，容易孤独自闭，甚至不愿遇见人，还会增加罹患老年痴呆症的概率，最新研究表明轻度、中度、重度听力损失的老人，其老年痴呆症的患病率分别是听力正常老人的2倍、3倍和5倍。同时，听力障碍降低了老年人的反应能力和行动能力，加大了遭遇意外伤害的风险。因此，老年人听力障碍已经不仅仅是一个公共卫生问题，也逐渐成为一个社会问题。
      “相比于儿童听力障碍，老年人听力障碍还没有得到足够关注，在此需要引起全社会、每个家庭的关注，共同帮助老年人保护听力健康，及早、定期进行听力筛查，防控听力下降。”李佳枫提醒大家要注意尽早发现和干预听力损失的重要性，许多人患有不明原因的听力损失，常常没有意识到他们错过了某些声音和词汇。
      检查自己的听力是解决这个问题的第一步，下面这16个“自我听力测试题”可以帮你发现听力损失问题，如果您有下述问题中6--7个以上的症状，建议您尽早到专业听力机构检查。
      1．是不是有别人说话嘟哝或者声音太轻的感觉？
      2．是不是经常听不懂女人和孩子说的话？
      3．是不是别人总是抱怨你把电视或收音机开的声音太大？
      4．是不是在背景有噪音的时候有听力困难？
      5．是不是在餐厅或人多的酒吧很难听清别人说话？
      6．是不是经常需要别人重复所说的话？
      7．是不是经常说“什么”？
      8．是不是感到听电话或手机有困难？
      9．是不是有家人或朋友告诉你可能听错了部分谈话内容？
      10．是不是在听别人轻声说话时需要全神贯注？
      11．是不是对较快的演讲和意外会话有理解困难？
      12．是不是对听鸟叫，钟表嘀嗒声和门铃声感到困难？
      13．是不是有人说自己的讲话声很大？
      14．是不是对声音定位有问题？
      15．是不是有时因为不确定别人说什么而答非所问？
      16．是不是经常耳朵嗡嗡响（耳鸣）？
      及早保护听力远离致聋因素
      人耳的结构十分精妙，任何一个部位出现了小问题都会引发听力下降，而老年人下降高发的原因主要是内耳毛细胞凋亡造成的，是不可再生的过程。然而，这并不意味着要对耳聋听之任之，在日常生活中，要远离危害听力健康的因素，积极保护听力，预防耳聋：
     1.要远离噪声，避免噪声对听力的损伤；
     2.保持良好的生活习惯，包括戒烟限酒、健康饮食、适量运动、规律作息，保持良好的身体状态对于听力健康十分重要；
     3.有良好的精神状态，疲劳、紧张、压力大都会影响听力；
     4.管理好高血压、糖尿病、脑动脉硬化等老年常见慢性病，最新的中国听力障碍调查显示，我国近60 的听力障碍与糖尿病、高血压、高血脂等慢性病有关；
     5.禁用耳毒性药物，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等；
     6.避免外伤对耳朵的伤害。
     “一旦发现听力下降，要及时就医，听力下降早期是可防、可控、可治的疾病，越早发现，治疗效果越好。”李佳枫建议60岁以上的老年人，应当常规每年到正规医院做1--2次的听力检测，包括电耳镜检测，纯音听阈测定，声导抗测听以及脑干听觉诱发电位等多种检测，判断老人的听力损失程度是轻度、中度、重度、极重度还是全聋，做到早发现，早治疗。
      为庆祝第二十个全国爱耳日，自2月22日至3月3日，我院耳鼻喉科为全市60岁以上老年人免费筛查听力，其它耳鼻喉科检查项目半价优惠。欢迎各位老年朋友来筛查听力，及早发现听力问题，早期干预治疗。
      活动地址：耳鼻喉科门诊
      咨询电话：6071909
      耳鼻喉科李佳枫王杰

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