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杏林通讯第192期

H7N9禽流感，如何预防才有效？

作者：佚名文章来源：WEB 更新时间：2017年3月21日

     冬春季是禽流感的高发季节，日常生活中应该如何预防？鸡鸭等禽肉还能不能吃呢？下面简单普及一下相关知识。
     什么是禽流感?
     禽流感，全名鸟禽类流行性感冒，是由病毒引发的动物传染病，通常只感染鸟类，少见情况会感染猪，在罕有情况下会跨越物种障碍感染人。按病原体的类型，禽流感可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。禽流感何以跨种肆虐，这是和禽流感病毒的传播途径有关。
禽流感病毒的传播途径有呼吸道传播，通过受病毒污染的水传播，通过亲切接触感染的禽类及分泌物、排泄物传播，以及直接接触病毒污染的环境感染。
     什么是H7N9?
     H7N9禽流感病毒作为全球首次发现的新亚型流感病毒，主要是通过人与带病禽畜接触传播。
     真有那么多鸡被感染吗？
     实际情况是，全国各地都在实行各种预防措施，病毒并没有大范围流行。从国家疾控中心公布的信息来看，病毒感染的病例数已经比春节时明显减少，目前的疫情防控工作还是做得不错的。
     H7N9禽流感预防措施
     面对H7N9禽流感疫情，大家莫惊慌，要做到未雨绸缪，防治刻不容缓!
     1、养成健康生活方式。平时大家加强体育锻炼，注意补充营养，增强抵抗力。注意休息，避免过于劳累，注意个人卫生。
     2、勤洗手。饭前便后要注意勤洗手，洗手时应注意指尖、指缝、拇指等处搓洗，洗手时间最好控制在40秒以上。
     3、保持室内清洁。建议一周给家里做一次大扫除，平时家中最好常备消毒液，做好家里的消毒工作。
     4、避免与活禽直接接触。建议少去有活禽宰杀的菜市场，尽量避免与活禽及其粪便直接接触。
     5、如何安全吃鸡。禽流感时期，吃不吃鸡这个问题让很多人为难，没了带血的白切鸡，“溏心”蛋，还有这些鸡的吃法，如：清炖鸡、栗子烧鸡、三杯鸡、辣子鸡.....可以让您吃的安全又可口，因H7N9禽流感病毒对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸100℃2分钟以上就可将它“杀死”。
      任何疾病，防重于治，只有预防措施落到实处，才能真正有效的减少发病率。
                                                                                                 重症医学科郝敏

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