诸城市中医医院

您现在的位置：诸城市中医医院 >> 杏林通讯 >> 杏林通讯第188期 >> 正文

杏林通讯第188期

静脉曲张为护士群体高发疾病如何预防

作者：佚名文章来源：WEB 更新时间：2016年11月26日

      护士由于工作的特殊性，需长时间站立，双下肢负重，患下肢静脉曲张的风险大大增加，患病率可较常人高出60 ，默默奉献在临床一线的“白衣天使”们是下肢静脉曲张的高危人群。约有45 ~60 护士患有不同程度的静脉曲张。那么，它是如何伤害护士的身体的？护士又该如何预防？
      静脉曲张的产生是由于长时间维持相同姿势，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高。静脉曲张多发生在下肢，久站或走远路时，常感下肢沉重、发胀、酸痛、易疲劳；夜间可发生下肢和足部肌肉痉挛；病情加重时表现为腿上一团团“青筋”，甚至皮肤溃疡经久不愈，既影响美观又影响健康，而且下肢静脉曲张者普遍存在下肢深静脉血栓，随时有生命危险。
      预防静脉曲张重在“动”
      护士需要长时间站立工作，但是不能保持一个站立姿势长时间不动，而应每隔15～20分钟活动活动双腿或者换一个站立姿势。因为活动下肢，可以促使小腿肌肉收缩，加快静脉血液回流，减少静脉瓣膜的承受负荷的时间。而经常坐位的人群，也应当常常活动双腿。由于坐位时大腿股静脉和静脉会受到一定的压迫，增加远端静脉瓣膜的负荷。
      静脉曲张要早发现早治疗
      如果发现已患上静脉曲张，可通过改善用腿习惯来治疗，如经常活动双腿，有条件可以在坐位时把双腿放在超过心脏高度的地方，这样可以减轻静脉瓣膜的负荷，根据重力原理促进血液回流。最简便有效的办法是穿一双医用弹力袜，从而在站立时也能起到保护双腿的静脉瓣膜的作用，满足了护士繁忙工作治病两不误的需要。对于已经形成的典型曲张静脉或者中晚期静脉曲张，目前可选择各种手术方式，如曲张静脉抽剥，微创刨吸以及大隐静脉腔内电凝烧灼等手术方式进行治疗。
                                                                                                                                手术室护理组李如

文章录入：中医院责任编辑：中医院

鲁卫网审（2014）第3706005号