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  膳食养生
黑木耳拌豆芽祛斑
作者:佚名  文章来源:WEB  更新时间:2014年7月30日

      黄豆芽味甘,性温,可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡,性平。主要功效为凉血止血,是“黑色美颜佳品”。所以,此菜有润肤祛斑的功效,宜常服用。
      原料
      黄豆芽500克,黑木耳50克,盐、香油、味精各适量。
      制法:
      1、将黄豆芽洗净,去皮;黑木耳用水发软。洗净,切成丝。
      2、将黄豆芽,黑木耳放入锅内,加清水适量煮熟,加香油、盐、味精调味即成。
      特点:清香,味鲜,可经常佐餐食用。
      黄豆芽味甘,性温,可去黑斑、润皮肤。黑木耳味甘、淡,性平。主要功效为凉血止血,是“黑色美颜佳品”。所以,此菜有润肤祛斑的功效,宜常服用。

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