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杏林通讯第139期 |
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| 关注脑卒中立即行动 |
| 作者：佚名 文章来源：WEB 更新时间：2012年10月24日 |
每到秋冬季节,都是心脑血管疾病的高发季节。大量临床统计资料表明,七成以上的脑卒中(中风)发生在秋末和冬季,因而中风在医学界也有“秋冬季神经科的流行病”一说。那么,何为脑卒中，脑卒中发病为何“青睐”秋冬季?值10月29日世界卒中日来临之际,让我们一起到诸城中医医院脑病科探一究竟吧。
何为脑卒中?
脑卒中是脑中风学名,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。临床表现以猝然昏扑、不省人事或突然发生口眼歪斜、半身不遂、智力障碍为主要特征。脑中风包括缺血性中风(短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、脑栓塞)、出血性中风(脑出血、蛛网膜下腔出血)、高血压脑病和血管性痴呆四大类。最近公布的我国居民第三次死因调查结果显示,脑血管病已成为我国居民第一位死因,其中尤以脑卒中造成的损害为重。
脑卒中发病为何“青睐”秋冬季?
中医院脑病科主任于炳琦认为,脑卒中好发于秋末和冬季,主要有以下三种原因:一是秋冬时节气温气流等气象要素变化剧烈,气温偏低,人体受到寒冷刺激后,会导致交感神经兴奋,全身毛细血管收缩,使心、脑负荷加重引起血压升高,脑部缺血缺氧加速了血栓的形成。二是秋冬时节气候干燥,人体消耗水分多,容易造成体内缺水。缺水后,血液黏稠,血流减慢,还会因血容量不足造成缺血性脑卒中。三是老年人对外界环境变化适应性差,也很容易成为脑卒中的诱发因素。
不管原因多么复杂,引起脑卒中的危险因素始终离不开“七高”,即高血压、高胆固醇、高血糖、高体重、高脂血症、高尿酸、高胰岛素抵抗。作为脑血管病的易发人群——老年人一定要重视防治这些诱发中风的因素,特别要重视高血压的防治。
当心脑卒中年轻化
如果您还觉得中风是老年人才要担心的事,那就错了。“世界卒中日”,专家提醒市民关注脑卒中年轻化问题。
“中风不是老年人的‘专利’,现在中风病人越来越年轻化,二三十岁的人中风并不罕见。”中医院脑病科副主任魏波介绍。抽烟、喝酒、夜生活过度、高脂肪饮食是年轻人中风的危险因素。此外,工作强度大也是导致中风年轻化的原因,因为长期工作劳累可能会使血压升高,从而加快脑血管硬化。避免不良生活方式,尽量调整到符合健康的标准,戒烟、限酒、平衡饮食、坚持运动、控制体重、规律作息、保持平和健康心态,对预防青年卒中极为重要。
重视高血压的防治
据临床医学统计,约90 以上的中风病人患有高血压,美国医学界报道,重视高血压的防治,可使中风的发病率降低50 以上。高血压患者除在医生指导下,科学合理使用降压药、降脂药等,还要科学安排生活,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,重视防寒保暖,避免情绪波动,防止过度劳累和剧烈活动，日常膳食宜清淡,吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物,戒除烟酒,健身锻炼,防止肥胖。
小心身体的“紧急警报”
于炳琦主任说,在很多人的认识中,都觉得脑卒中发生很突然,没法预防,其实这是一个误区。在发生脑卒中之前,许多人会有一些“小中风”症状,如能识别这些信号,积极防治,会大大减少危害性,甚至不发病。如突然眩晕或头痛突然加剧;一过性视物不清或失明;突然出现舌根发硬或失语;突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便;精神疲乏、频打哈欠或恶心呕吐等;“性格”突变,智力减退,缺乏正常的判断力和理解力;无原因的嗜睡等。这些症状就是脑卒中的预警信号,因为只是出现很短暂的几分钟时间,因此往往容易被人忽视。
在中风的治疗上，有一句话叫“时间就是大脑”,意思是只有分秒必争才尽可能降低脑部的损伤。如果中风发生了,家人要做的是立刻拨打120,千万不要抱着等等看的心态,以为过一会儿就没事了。中风发生后的3小时内是救治的黄金时间,对病人的康复会比较有利,超过6小时,病人的残疾程度会增加。
脑病科咨询电话:门诊6071753病房6179283
宣教科 王伟
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