“首届亚太男科学论坛” 指出，男性在生殖健康方面受到的伤害并不比女性小，而且呈不断恶化趋势，研究显示：中国男性平均寿命比女性低，原因就是男性对自己的健康状况不够重视，其关爱程度不如女性，2000年我国确定10月28日为男性健康日，全社会更加关注男性健康。
　　男科有哪些疾病：
　　男科疾病是表现在生殖器的疾病，以前列腺、睾丸、附睾、精囊病变为主，间杂男性泌尿与生殖器系统病变的疾病，性生理和性心理等身心疾病。据统计中国男科发病率高达51 。男科病大致分为以下几大类：
　　1.性功能障碍；2.前列腺疾病；3.男性不育症；4.青少年男性疾患；5.性传播性疾病。
　　哪些人易患男科疾病：
　　1.应酬多的男性，如销售人员、公关人员、公司或企业经理等，这些人平时压力大，工作过度劳累，疲劳及焦虑、紧张、睡眠质量差、运动少，加之“应酬饭”不断，造成饮食不规律，免疫力低下，引起前列腺充血，诱发慢性前列腺炎及泌尿感染。
　　2.经常熬夜者。如写作人员、IT人士、夜班司机、24小时便利店员、自由职业者。由于长期熬夜，易出现性功能紊乱，神经衰弱等，生活往往不规律，经常出现腰膝酸软、手脚发凉、失眠等症状，从而导致性生活不和谐。
　　3.因工作需要久坐的男性。如学生、司机、办公室人员、会计等，这种久坐的“静态”生活方式，往往容易引起男性阴部充血，睾丸下坠，下腹部钝痛。倘若又喜欢吃辛辣食品，有烟酒嗜好，平时喝水少，又经常憋尿，会直接刺激尿路，引起前列腺发炎。如果在驾车时正发生感冒或者肠胃炎，还会导致泌尿系统感染反复发作。
　　4.都市白领人士。如过度关注自身的事业和前程的都市白领、教师们。情绪对于一个人的健康和心理保健有着至关重要的作用，而郁闷本身就是一种不良的情绪。郁闷使人身心疲惫，长期失眠，注意力不集中，心理压力过大还会损伤机体自身免疫功能，容易患疱疹等男性泌尿系统疾病。
　　男性性功能障碍六大心理误区：
　　我国的性功能障碍约有1亿人，其中70 是由于心理因素造成。常见的心理误区：
　　1.很少有人患性功能障碍。据统计，中国男性患性功能障碍的比例非常高。
　　2.性功能障碍全由心理因素引起的。这种推断不够严谨，很多性功能障碍与器质性疾病、药物不良反应、不良生活方式有关。
　　3.性功能障碍随年龄增长而出现，不可逆转。这是对性功能障碍的最大误解。衰老并不一定导致性功能障碍，专业治疗可使大多数男人年龄大时有正常的性生活。
　　4.性功能障碍只是自己的秘密。患性功能障碍就应该与配偶认真沟通交流，正视这个问题，相互理解，及时接受专业治疗。
　　5.出现性功能障碍，随便买些“壮阳药”就行。引起性功能障碍的原因有很多，治疗性功能障碍的药物更不能乱用，必须有专业医生指导才行，否则容易使病情加重，并对健康造成伤害。
　　6.性功能障碍意味着男性地位的丧失。有些性功能障碍的患者因为怕“丢面子”而不愿就诊。所以，治疗性功能障碍的关键是清楚心理障碍。
　　男科病患者生活中应坚持的原则:
　　不育症、阳痿、早泄、前列腺疾病已经成为很多男性的难言之隐。除了到正规的医院寻求治疗外，还应该在日常保健上多下功夫，改掉不良生活习惯，生活规律，饮食规律，心情舒畅，做一些有益的活动。
　　哪些运动有助于提高性能力：
　　1.跑步。66 热爱跑步的男性表示，跑步让他们的性生活更美满。
　　2.游泳。因充分运动大腿及骨盆肌肉，使腹部肌肉结实，提高性能力，还可预防前列腺炎、早泄等。
　　3.太极拳。运用意念引导使思想集中，有助于消除紧张情绪使精神肉体同时得到放松，对神经系统的兴奋和抑制起到有效的调节作用。
　　4.瑜伽。瑜伽中的许多动作都能促进脑部供血，帮助脑垂体、性腺正常运行，保持激素分泌平衡。
　　                                                                                 皮肤男性科　张宝信