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杏林通讯第112期
孕产妇的居室可以使用空调吗
作者:张泳娟 文章来源:产房 更新时间:2010年7月22日
随着人们生活水平的提高,空调也成为许多家庭夏季必备的防暑设施。在炎热的夏季,当环境温度达到35℃(即接近人体体温)时,机体的余热难以散发,令人感觉不适。
孕妇体内的新陈代谢旺盛,平时就怕热,再遇酷暑则更难熬。分娩后,体内多余的水分需随汗液、尿液散发或排出。高温下,汗出受阻,体温调节可能会出现障碍,甚至发生中暑。如果使用空调适当降低室内温度,创造凉爽舒适的环境,将会对孕产妇有利,但是,需要注意以下几点:一是室温应控制在自己感觉舒适的程度,因产妇出汗多,宜维持在26℃~28℃,不应过低,避免室内外温差过大,引起感冒或肌肉酸痛。二是夜间最好关闭空调,睡眠时,机体代谢率降低,对周围温度感觉不敏感,使用空调容易着凉。三是空调启动后,门窗密闭换气不好,最好在清晨及晚间停用空调,开窗通风。
文章录入:中医院 责任编辑:中医院
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