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杏林通讯第89期

支持母乳喂养，获得人生第一块金牌

作者：宣教科文章来源：中医院更新时间：2009年6月8日

8月1日~7日为世界母乳喂养周。今年世界母乳喂养周的主题是"支持母乳喂养，获得人生第一块金牌"。卫生部近日要求，开展2008年世界母乳喂养周活动，提高我国6个月内婴儿纯母乳喂养率。
　　母乳喂养对婴儿的好处：
　　1、营养/生长：母乳是婴儿必须的和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，且具有最高的生物利用率。6个月后添加副食婴儿将继续生长良好。　
　　2、免疫：母乳含有丰富的抗感染物质，因此能保证婴儿少得疾病。婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染得几率少，且能预防过敏。
　　3、牙齿的发育与保护：吸吮肌肉运动有助于面部正常发育，且可预防由奶瓶喂养引起的龋齿。
　　4、有益于婴儿大脑发育：母乳中含有婴儿大脑发育所必须的氨基酸。此外，哺乳过程中，母亲声音、心音、气味和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑，促进婴儿早期智力开发。
　　5、有益于婴儿人格发展与亲子关系的培养：哺乳的过程中﹐婴儿和母亲有皮肤对皮肤﹐眼对眼的接触﹐满足了婴儿对温暖、安全及爱的需求。心理学家也早已证实﹐婴儿期被抱得较多的婴儿﹐长大了反而不会乱哭﹐也更能独立。
　　母乳对妈妈也是好处不尽﹐哺育母乳可以促进子宫的收缩﹐并有效地消耗怀孕时累积的脂肪﹐可促进身材的恢复﹐并避免产后的肥胖。哺乳的期间﹐排卵会暂停﹐也可以达到自然避孕的效果。研究更指出﹐哺育母乳可以降低母亲罹患乳癌﹑卵巢癌的风险。母乳不用花钱﹐也不用费事消毒奶瓶﹐更减少婴儿生病看医师所需额外付出的心力与金钱﹐增加父母的生活品质。　　
　　世界卫生组织建议﹐在出生后六个月之内﹐母乳都可以作为婴儿完整的营养来源﹐六个月之后﹐婴儿应接受适当且足够的添加食物﹐美国小儿科医学会并建议至少应吃母乳至满一岁。天下的妈妈都希望给她的宝贝一切都是最好的﹐就请从给他最好的婴儿食品--母乳开始吧！

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