诸城市中医医院

您现在的位置：诸城市中医医院 >> 杏林通讯 >> 杏林通讯第92期 >> 正文

杏林通讯第92期

气温下降预防脑溢血

作者：儿科王金霞文章来源：中医院更新时间：2009年6月8日

有些长期患高血压的病人平时血压没有得到有效控制，再加上气候突然转冷，就会引起血管突然收缩，使脑血管壁压力骤然增高，加之血管壁本身硬化、脆弱和功能障碍，就易造成血管破裂而引起脑溢血，因此，患有高血压的中老年人，在这个季节要特别当心。
　　为了预防脑溢血的发生，高血压病人平时应注意生活起居的规律性，早睡早起，保证午睡，忌熬夜；要防止引起一过性血压骤然升高，如避免情绪激动，避免过度疲劳，避免大便用力过度，保持大便通畅，注意防寒保暖，平时不做体力不能胜任的事；应戒烟、少饮酒，少吃含动物脂肪的事物，如动物的脑、肝、骨髓、鱼子、墨鱼等；多吃含蛋白质较多的制品，如瘦肉、甲鱼、黄鱼、鲫鱼、海蜇等；多吃新鲜蔬菜、瓜果和豆类，限制盐类摄入，忌咸食。
　　平时积极参加体育锻炼，如散步、打太极拳、做保健操等，定期来医院随访检查。
　　为了防止脑溢血的发生，平时应遵医嘱按期服用降压药，使血压控制在理想的水平，切勿随意增减药物或擅自停药。

文章录入：花之舞责任编辑：花之舞

鲁卫网审（2014）第3706005号